Preocupação…ou Pré-ocupação?

Preocupação…ou Pré-ocupação?

Antes de entrar no tema deste artigo, permita-me agradecer-lhe o tempo que está a investir nesta leitura! Não sei se fará sentido para si o que de seguida vou escrever, mas de uma coisa tenho a certeza, se assim o decidir, talvez este texto o possa ajudar a conseguir olhar de forma diferente para o seu futuro e o que pode fazer com ele! Porque “Loucura? Loucura é fazer sempre as mesmas coisas e esperar resultados diferentes”!

Hoje em dia, grande parte da nossa vida é ocupada com as mais diversas preocupações, sejam as contas para pagar, os problemas no trabalho para resolver, os problemas dos nossos filhos na escola ou simplesmente o que vamos fazer para o jantar!

Vivemos numa constante preocupação, andamos sempre ocupados com as dezenas de coisas que temos para fazer e muitas vezes, antes de fazermos, já estamos preocupados com o que temos para fazer! Então é aqui que entra a pré-ocupação do nosso pensamento. Se pararmos um pouco para pensar na palavra Preocupação, ela resulta de PRÉ + OCUPAÇÃO, ou seja, antes de estarmos verdadeiramente ocupados com a tarefa já estamos ocupados a pensar em como irá ocorrer.

Agora pensem nesta questão. Escolham uma qualquer preocupação da vossa vida e comecem a ocupar-se dela, comecem a ocupar-se mas com alguma acção, com medidas concretas e que vão de encontro à resolução dessa que situação que vos preocupa e irão notar como a preocupação se desvanece, pois ao estarem focados no fazer, o vosso cérebro passa a estar focado no fazer e não nos potenciais cenários da nossa preocupação.

Nas minhas sessões costumo dar o exemplo da casa que está a venda, mas que está em pré-reserva, está “pré-ocupada”! Se olharmos para este exemplo simples, ninguém está a usufruir desta casa, esta casa ainda não é de ninguém e pode muito bem acontecer que a pré-reserva não se concretize, ou seja, o que era imaginável não se realizou! Então e se tratássemos de tudo o que era necessário e preciso, para comprar logo a casa, ao invés de “pré-reservar”?

Pensem no que “pré-ocupa” o vosso pensamento, naquilo que vos consome energia e que dia após dia vos preocupa e reparem que essas preocupações são apenas cenários que estão criados na nossa mente e que podem por vezes não corresponder à realidade! Por isso ocupem-se com a vossa vida, pois a energia desperdiçada nas nossas preocupações pode ser muito mais produtiva se for colocada nas nossas acções!

Em vez de se preocuparem com o que vai ser o jantar de hoje, ocupem-se com o jantar de hoje e desfrutem do momento…